全民测肺活量APP介绍

全民测肺活量是一款专注于呼吸健康监测的移动应用，通过手机麦克风智能估算用户肺活量，帮助用户了解呼吸系统健康状况。该APP集测试、训练、健康管理于一体，适合日常健康监测与趣味互动。

核心功能：

肺活量测试：通过均匀吹气测算肺活量，结果可评估呼吸功能（注：结果为估算值，仅供参考）。

健康评估：结合测试数据提供呼吸健康建议，如改善肺功能的训练计划。

深呼吸训练：内置引导式呼吸练习，帮助缓解压力、增强肺活量。

社交互动：支持与好友PK肺活量成绩，增加趣味性。

使用技巧：

吹气方法：深吸气后匀速吹气，避免猛吹或中断，保持气流稳定（如风车动画持续转动）。

环境选择：在安静环境下测试，避免背景噪音干扰麦克风。

定期测试：每周固定时间测量，对比数据变化以追踪健康趋势。

结合运动：测试前可轻度热身（如慢跑），提升肺部活跃度。

注意事项：结果仅供参考，如需精准数据建议使用专业医疗设备。