dido心率监测智能手环APP介绍

dido心率监测智能手环APP是专为dido智能手环用户设计的健康管理工具，支持Android和iOS系统（需Android 4.3或iOS 7.0以上版本）。该APP通过与手环蓝牙连接（最大距离10米），实时同步数据并提供多维度的健康分析，包括心率、血压、血氧、睡眠、运动等监测功能，同时具备智能提醒和健康报告生成能力。

核心功能

心率监测

采用光电透射测量法（PPG）和AI算法，支持24小时自动监测（每10分钟记录一次）或手动检测，异常心率时触发震动报警。

提供心率变化趋势图，帮助用户评估运动强度或心脏健康状况。

血压与血氧监测

通过高精度Dido FitBlood 2.0算法，实现无创血压测量，适合高血压人群日常监控。

夜间自动监测血氧，低氧风险时震动唤醒用户，尤其适用于打鼾或呼吸问题人群。

睡眠分析

记录深睡、浅睡、REM睡眠阶段和苏醒次数，生成睡眠质量评分，辅助改善作息。

运动追踪

计步、距离、卡路里消耗统计，支持跑步模式实时监测配速和心率区间。

智能提醒

来电、短信、久坐、喝水提醒，并可同步微信等社交软件消息。

健康报告

整合ECG心电分析（需手指接触电极），筛查32种心律异常，生成医疗级报告。

使用技巧

优化心率监测准确性

佩戴时确保手环紧贴手腕（避免过松或过紧），运动时选择“跑步模式”减少误差。

夜间监测设置

在APP中开启“自动血氧监测”和“睡眠模式”，避免夜间频繁操作手环。

数据同步与备份

定期手动同步数据（APP内点击“刷新”按钮），防止蓝牙断开导致记录丢失。

自定义提醒

根据需求设置久坐提醒间隔（如每1小时）和心率预警阈值（如最大心率=220-年龄）。

省电技巧

关闭非必要提醒（如社交软件通知），仅保留健康监测功能以延长续航。

多设备兼容性

若更换手机，需在旧设备解除蓝牙绑定后重新配对，避免连接失败。

通过合理使用这些功能，dido APP能成为您的“私人健康管家”，帮助更科学地管理日常健康。如需进一步功能指导，可参考APP内的“帮助中心”或官方说明书。