拖延闹钟APP介绍

拖延闹钟是一款专为拖延症用户设计的手机闹钟工具，通过定时提醒和强制锁屏功能，帮助用户管理碎片化时间，避免因玩手机而耽误工作或学习。以下是核心功能与特色：

快速计时：支持预设5/10/20/30分钟的计时器，期间可自由使用手机，时间结束后弹出提醒窗口。

强制锁屏：激活后，计时结束直接锁屏，防止用户继续沉迷手机（可手动关闭此功能）。

中断处理：若提前锁屏，再次解锁时会询问是否取消、继续或重置计时器。

轻量简洁：仅3.8MB左右，无广告，界面简单易用。

使用技巧

分段专注法：将任务拆解为30分钟的小段，用闹钟间隔提醒，保持高效节奏。

锁屏防沉迷：对自控力弱的场景（如睡前刷手机），开启强制锁屏功能。

灵活中断：临时有事时，锁屏暂停计时，返回后选择“继续”即可恢复剩余时间。

结合其他工具：搭配时间管理APP（如使命闹钟的拍照/数学题功能），双重监督拖延行为。

注意：当前搜索结果中未提及该APP近年更新，部分功能可能受限，建议结合用户评价或尝试同类应用（如Alarmy）补充需求。