以下是关于时间管理软件“爱今天”的介绍及使用技巧，结合最新检索结果整理：

爱今天APP介绍

适用平台：仅限安卓设备

时间分类统计：将时间划分为四类——

投资（绿色）：用于学习、成长等有价值的事

固定（黄色）：如吃饭、通勤等必要事务

睡眠（蓝色）：记录休息时间

浪费（红色）：无意义的消遣

可视化分析：通过横向柱状图、环形饼图展示时间分配，直观反映利用率。

目标管理：支持设定大目标（如“1000小时计划”）和子目标，搭配期限和进度追踪。

番茄钟模式：可自定义专注时长和休息间隔，提升效率。

学霸等级系统：根据每周投入时间自动评级（如“学民级”“学魔级”），激励用户。

特色亮点：

时间轴记录：类似手账的流水式记录，支持添加标签和描述。

状态栏快捷操作：计时目标可直接显示在手机状态栏。

数据备份：支持导入导出，但需注意该应用已停止更新，存在数据丢失风险。

使用技巧

快速计时：

主界面点击“暂停按钮”开始正计时，完成后添加标签分类。

忘记计时时，可通过“蓝色加号”手动补录时间。

目标设定：

将长期目标拆解为子目标（如“每天学习2小时”），并设置期限。

利用“管理目标”功能查看7天用时图表，调整执行策略。

高效复盘：

切换至“统计”页，分析“近期投入趋势”和睡眠记录，优化时间分配。

每日查看“晨音计划”和反思时间利用情况。

番茄工作法：

在番茄钟模式下，将任务拆分为25分钟专注块，间隔短暂休息。

隐私保护：

隐藏敏感目标：在“管理目标”中关闭蓝色开关，避免首页显示。

提示：若需跨平台或团队协作功能，可尝试其他工具如Todoist、Trello等。