瞬行打卡App介绍

瞬行打卡是一款专注于习惯养成与时间管理的工具类App，由厦门聚客环流科技有限公司开发（当前最新版本为v3.3.7）。其核心功能包括目标打卡、番茄钟专注、回顾式日记等，旨在通过极简的操作界面和无广告的体验，帮助用户培养长期习惯、提升效率。

主要功能亮点：

习惯养成：支持自定义打卡目标（如每日阅读、运动），设置周期提醒，并通过数据统计追踪进度。

番茄工作法：内置番茄钟功能，划分专注与休息时间，提升学习/工作效率。

回顾式日记：同一习惯的打卡记录集中展示，形成成长轨迹，增强成就感。

挑战赛激励：参与打卡挑战赛可赢取礼品，增加坚持动力（v2.0.9版本新增功能）。

适用场景：

个人自律管理（如早睡早起、戒烟）

学生/职场人的任务规划与时间分配

---

使用技巧

设置合理目标：初期建议设定1-2个简单目标（如“每天喝水8杯”），避免因难度过高放弃。

利用提醒功能：在App内绑定系统通知，避免遗忘打卡。

结合番茄钟：将大任务拆解为25分钟专注时段，搭配打卡记录进度。

定期回顾数据：通过“日记”功能分析完成率，调整计划。

参与社区活动：加入官方挑战赛或分享打卡成果，获得外部监督和奖励。

注意：另一款名为“瞬行”的App（深圳车小米开发）为车辆管理工具，与习惯打卡无关，下载时需注意区分。