NexRing是一款专为智能健康戒指设计的配套应用程序，旨在帮助用户全面监测和管理睡眠质量、心率、血氧等健康数据，并提供个性化的改善建议。该应用由厦门凌拓通信科技有限公司开发，与NexRing智能戒指配合使用，为用户带来便捷、精准的健康管理体验。

NexRing App 主要功能

睡眠监测与分析

详细记录深度睡眠、浅度睡眠、REM睡眠等不同阶段的时长和比例，生成睡眠质量评分。

监测睡眠期间的心率、心率变异性（HRV）、血氧饱和度、呼吸速率等数据，帮助用户了解身体状态。

健康数据追踪

提供长期趋势分析，支持查看每日、每周和每月的健康数据变化。

支持体温监测和静息心率追踪，帮助用户发现潜在的健康问题。

个性化建议

根据监测数据生成改善建议，帮助用户调整作息、饮食和运动习惯。

支持添加标签（如“咖啡因”或“酒精”）来跟踪习惯对健康的影响。

多设备同步与团队协作

支持多设备间数据同步，确保用户随时随地获取最新信息。

提供团队协作功能，方便家庭成员或医疗团队共享健康数据。

时尚与实用兼具

智能戒指采用钛金属材质，轻便耐用，支持IP68防水，适合全天佩戴。

续航能力长达一周，减少频繁充电的烦恼。

使用技巧

佩戴优化

确保戒指佩戴在手指根部，紧贴皮肤以提高数据准确性。

睡前检查戒指电量，避免监测中断。

数据解读

关注“深度睡眠”时长，这是睡眠质量的关键指标。

如果血氧饱和度低于95%，建议咨询医生。

习惯跟踪

使用标签功能记录日常习惯（如饮酒或咖啡），分析其对睡眠的影响。

定期查看长期趋势，调整生活方式以改善健康。

团队协作

与家人或医生共享数据，获得更全面的健康建议。

利用日历功能设置健康目标并跟踪进度。

软件更新

定期更新App以获取最新功能（如拖拽任务管理、主题风格等）。

NexRing App通过精准的数据监测和个性化的建议，帮助用户更好地管理健康，尤其适合关注睡眠质量和长期健康趋势的人群。