大姨妈助手APP介绍

大姨妈助手是一款专为女性设计的经期健康管理应用，提供全面的周期追踪、症状记录、健康预测及社区支持功能。截至2025年4月，其最新版本（如V9.0.21）已整合AI健康助手、个性化报告等智能服务，覆盖iOS和安卓平台，完全免费且注重隐私保护。

核心功能

经期预测与记录

自动推算月经周期、排卵期、安全期，并提前2天提醒经期到来。

支持记录经期长度、流量及症状（如疼痛、情绪波动）。

健康管理扩展

备孕辅助：预测易孕期，计算怀孕几率，提供同房建议。

健康报告：AI根据症状和体温记录生成个性化分析。

社区与知识库

1.2亿用户交流经期护理、备孕经验，可匿名提问敏感问题。

提供妇科医生在线咨询、健康文章及星座运势等趣味内容。

隐私与便捷性

数据本地加密存储，支持多设备同步，可导出分享给医生。

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使用技巧

精准预测：首次使用时输入至少3个月的历史经期数据，提升算法准确性。

症状记录：每日记录体重、体温或情绪，可生成长期趋势图辅助健康管理。

社区互动：在“姐妹经验”板块搜索关键词（如“痛经缓解”），获取实用偏方。

提醒设置：开启“八杯水提醒”和“经期前预警”，避免突发状况。

AI助手：输入“最近失眠严重”等描述，获取定制调理建议。

如需下载，可通过、等平台获取最新版本。