萌煮辅食APP介绍

萌煮辅食是一款专为0-6岁婴幼儿设计的辅食制作与管理应用，旨在帮助新手父母科学喂养宝宝，提供营养均衡、健康美味的辅食方案。该APP整合了食谱推荐、食材管理、成长记录等功能，通过简洁的操作界面和专业的育儿知识，让辅食制作变得轻松高效。

核心功能与特色

个性化推荐：根据宝宝年龄、体重、过敏史等智能匹配食谱，如6月龄推荐高铁米粉，9月龄引入颗粒感食物。

详细教程：提供图文步骤、视频教学及营养分析，例如南瓜泥制作需蒸熟打泥，搭配米粉增加粘稠度。

食材管理：支持库存记录和采购清单生成，避免遗漏关键食材。

成长追踪：记录饮食偏好、生长曲线及过敏反应，形成宝宝专属健康档案。

专业背书：由儿科医生和营养师团队研发，确保食谱科学安全。

使用技巧

批量备餐：周末集中制作辅食（如蒸南瓜、煮胚芽米粥），分装冰格冷冻，工作日加热即可。

巧用工具：利用蒸煮搅拌一体机简化流程，或使用硅胶模具制作手指食物（如鲜虾肠）。

过敏管理：首次尝试新食材（如鸡蛋、鱼）后观察24小时，记录反应并避免高风险食物。

社区互动：在APP内分享成品照或提问，获取其他宝妈的经验和营养师解答。

调味技巧：1岁前不加盐，用香菇粉、核桃油提鲜，或天然甜味食材（如红薯）替代糖。

通过合理规划与工具辅助，萌煮辅食能显著提升喂养效率，让宝宝吃得营养、家长做得省心。