倾听跑APP介绍

倾听跑是一款专注于科学跑步与心脏健康监测的智能应用，由阿木（深圳）新科技有限公司开发。其核心理念是“健康跑步，从心开始”，通过动态心电监测和运动数据分析，帮助用户实现安全、高效的运动目标。

核心功能

实时心电监测：结合阿木V6心电监测运动衣（柔性织物电极技术），精准采集跑步时的心电信号，预警潜在心脏风险。

全面数据记录：追踪跑步里程、轨迹、步频、卡路里消耗，并分析心率变化、心率恢复等指标，生成可视化报告。

科学训练指导：根据用户心率和运动强度，提供个性化跑步建议，避免过度训练。

多语言支持：支持中文、英文、日文，适配iOS（需iOS 12.0+）和安卓系统。

使用技巧

设备连接优化：

确保运动衣与APP蓝牙稳定连接，跑步前检查电极接触是否良好。

若数据异常，尝试重启蓝牙或重新穿戴运动衣。

电量管理：

开启省电模式，关闭后台非必要应用，因持续GPS和蓝牙会加速耗电。

数据分析应用：

定期查看“历史数据对比”功能，观察训练效果（如平均配速、心率趋势）。

利用“静态分析”功能评估运动科学性，调整后续计划。

室内跑修正：

最新版本（v3.2.7+）支持手动修正室内跑里程，提升数据准确性。

隐私与更新：

定期更新APP以获取优化功能（如v3.2.9加强了隐私保护）。

在设置中管理位置权限，平衡定位精度与电量消耗。

通过合理使用这些技巧，倾听跑能更精准地护航您的跑步健康！