NEXGIM健身App介绍

NEXGIM是一款专为智能健身车用户设计的运动辅助应用，通过蓝牙连接设备实时记录骑行数据，提供科学训练课程、多人在线竞技、个性化计划等功能，帮助用户高效锻炼并追踪运动成果。

核心功能

数据同步与可视化：连接健身车后，实时显示功率、阻力、卡路里等数据，生成详细运动报告。

智能训练计划：根据用户FTP（功能性阈值功率）适配课程难度，支持职业选手级功率训练。

实景路线挑战：模拟全球真实骑行路线，与好友在线PK，提升趣味性。

专业课程指导：包含HIIT、耐力训练等课程，配合视频或指标提示。

使用技巧

设备连接优化：确保健身车蓝牙开启，App内选择“连接设备”快速配对。

FTP测试：首次使用建议完成FTP测试，让系统更精准推荐训练强度。

间歇训练法：结合HIIT课程（如5分钟高强度+3分钟休息），提升燃脂效率。

数据复盘：运动后查看报告，关注“后燃效应”时长和功率曲线，调整下次训练。

多人竞技策略：选择坡度适中的路线，保持踏频稳定以提升排行榜名次。

注意事项：需配合脉合智能健身车使用，建议iPhone6及以上机型以获得最佳体验。