友步App介绍

友步是一款专注于运动健康管理的多功能App，聚合了跑步、健走、骑行、竞赛等多种运动模式，旨在帮助用户精准记录运动数据、养成健康习惯，同时通过趣味任务和奖励机制提升运动动力。

核心功能

精准记录：实时追踪步数、里程、卡路里消耗及运动轨迹，支持历史数据对比分析。

健康计划：自定义减肥或健身目标，打卡监督完成情况。

趣味竞赛：参与步数挑战赛，完成任务解锁成就，与好友比拼排行榜。

收益激励：通过步数兑换运动币，提现现金或兑换权益通证“友币”。

多模式支持：睡眠监测、心率测试、营养食谱推荐等健康辅助功能。

使用技巧

最大化收益：

定时领取：每天9点、15点、21点观看视频气泡获取额外运动币。

邀请好友：每邀请1人注册得500运动币，好友签到或达标步数可额外奖励。

挑战赛报名：参与2000步/6000步达标赛，瓜分奖池奖励。

数据优化：

开启后台计步权限，确保运动数据持续记录。

定期查看运动曲线图表，调整运动强度。

省电技巧：

关闭非必要通知，使用低功耗模式记录步数。

社区互动：

加入减重达人社区，学习科学运动方法。

下载方式：官网（）或应用商店搜索“友步”。