37度手环App是一款专为同名智能手环设计的健康管理应用，通过与手环硬件配合，实现心率、血压、呼吸频率、情绪、疲劳指数、运动计步及睡眠等多维度健康数据的实时监测与分析。其核心功能基于蓝牙4.0技术连接，支持iOS和Android平台，提供数据同步、周期报告生成（周报/月报）、健康建议推送及亲友远程关怀等功能。

主要功能亮点：

精准健康监测

采用光学传感器技术，通过绿色光源测量心率（类似Apple Watch原理），白色光源测算血压和呼吸频率，误差小于传统电子血压计。

支持7×24小时自动监测，每小时记录一次血压、心率等数据。

数据可视化与分析

生成趋势图表和阶段报告，帮助用户了解长期健康状态变化。

提供疲劳度、情绪等特色指标（虽精度略低，但可辅助生活调整）。

亲友关怀功能

绑定家人账号后，可远程查看其健康数据，适合关注长辈健康。

OTA升级与多语言支持

支持无线固件更新，提升测量精度；适配中、英、日、韩等多国语言。

使用技巧：

佩戴优化

将手环佩戴在左手腕距尺骨茎突两指宽处，确保传感器紧贴皮肤以提高测量准确性。

省电策略

减少手动测量频率，利用整点自动监测功能；充电时建议使用电脑USB接口而非大电流适配器。

数据校准

手动测量时保持静止放松状态，避免运动后立即检测以减少误差。

亲友功能设置

在App内绑定家人账号后，开启“异常数据提醒”功能，及时接收健康波动通知。

固件更新

定期检查App内的OTA升级提示，确保手环算法保持最新版本。

当前最新版本为安卓v2.6.3（2024年11月更新）和iOS v2.2.44（2024年12月更新），用户可通过或下载。