VeryFit爱都手环APP介绍

VeryFit是由深圳市爱都科技有限公司开发的智能手环配套应用，专为健康管理与运动追踪设计。作为一款多功能健康管家，它通过蓝牙连接智能手环/手表，实时监测心率、血氧、睡眠质量、运动轨迹等数据，并提供科学的健康分析与个性化建议。

核心功能

健康监测：24小时心率、血压、血氧检测，睡眠阶段分析（深睡、浅睡、REM），生理周期提醒（女性用户）。

运动记录：精准记录步数、卡路里消耗、运动轨迹（支持GPS动态展示），支持中高强度运动统计。

智能提醒：来电/消息震动提醒、久坐提醒、喝水提醒、智能闹钟（支持双向同步）。

社交互动：运动数据分享至社交平台，参与排行榜激励锻炼。

个性化设置：自定义表盘、Alexa语音交互（部分版本）、呼吸训练与助眠音乐。

使用技巧

来电提醒优化：进入“设备”设置，调整来电提醒时长（默认3秒），避免错过重要电话。

睡眠监测准确性：佩戴手环时确保紧贴手腕，避免夜间松动影响数据。

运动轨迹校准：开启GPS前确认手机定位权限，运动结束后同步数据以修正轨迹。

省电技巧：关闭非必要实时监测（如全天血氧），减少后台刷新频率。

音乐控制：长按手环侧键进入音乐模式，可切换歌曲/调节音量（需在APP中开启功能）。

提示：定期更新APP至最新版本（如V2.9.9）以获取新功能（如血糖管理、智能食谱）。