亿健塑身机手机版APP介绍

亿健塑身机APP是一款专为健身爱好者设计的智能健康管理工具，由上海捍康健康管理有限公司开发。它支持连接蓝牙塑身机、体重秤等设备，提供个性化的健身方案、数据追踪及健康报告，帮助用户科学塑身。以下是核心功能：

多模式操控

手动模式：通过APP调节塑身机速度、时长。

自动模式：选择震动档位（如低、中、高档）进行甩脂运动。

数据记录与分析

精确记录每次运动消耗的热量、时长，并换算为脂肪重量。

蓝牙体重秤同步数据，生成周/月/年体重趋势报告。

个性化健康管理

填写性别、年龄、体围等指标，获取定制建议。

定期生成健康报告，对比运动效果。

社交激励

参与排行榜，分享成果至社交平台，获得动力。

兼容性

支持安卓4.3+/iOS8.4+系统，需蓝牙/WIFI环境。

---

使用技巧

初次使用

完整填写身体指标（如腰围、臀围），确保分析准确性。

优先尝试自动模式的默认档位，适应后再调整强度。

数据优化

运动后及时记录体重，APP会自动生成对比曲线。

结合“饮食平衡”功能（如有）记录摄入，提升减脂效率。

设备连接

若蓝牙连接失败，重启APP或卸载重装最新版本。

塑身机使用后，关闭设备蓝牙以省电。

长期目标

每周查看“健康报告”，调整运动计划。

参与“排行榜”，设定阶段性目标（如连续打卡30天）。

安全提示

避免饭后立即使用塑身机，建议间隔30分钟。

运动前后做舒展动作，防止肌肉拉伤。

通过科学记录与社交激励，亿健塑身机APP能帮助用户更高效地达成健身目标。