爱康生活APP介绍

爱康生活是一款专注于健康管理的智能运动应用，致力于帮助用户建立科学、时尚的生活方式。通过手机传感器和GPS定位技术，它能精准记录用户的运动数据（如步数、距离、卡路里消耗等），并支持智能配件无缝同步数据。以下是其核心功能：

智能运动记录：采用省电算法，结合GPS和传感器数据，准确追踪步行、跑步等运动，并分类为慢走和健步（含快走、慢跑、快跑）。

个性化运动计划：根据用户的BMI、年龄、体重等生成定制化运动方案，助力科学健身。

健康提醒功能：智能推送久坐提醒、运动不足预警及天气适配建议，帮助改善亚健康状态。

数据可视化：通过图表展示运动历程，支持智能配件数据同步，无需改变穿戴习惯。

使用技巧

优化电量消耗：在室内运动时关闭GPS，仅使用传感器记录，可延长手机续航。

巧用智能提醒：在设置中调整提醒频率和类型（如每小时久坐提醒），避免过度打扰。

数据同步技巧：若使用智能手环，确保APP后台运行以实时同步数据。

运动计划调整：定期更新身高、体重等个人信息，让系统动态优化运动建议。

爱康生活将科技与健康结合，是追求活力生活的理想助手。