热养家小轻App介绍

热养家小轻是一款专注于健康美体的智能应用，由杭州热养家智能科技有限公司开发。它结合传统中医“热养”理念与现代科技，通过蓝牙连接智能腰环、体质分析仪等硬件设备，实时监测体重、体脂率、内脏脂肪指数等9项身体指标，并提供个性化健康方案。其核心功能包括：

数据监测：直观展示身体指标变化，支持历史数据追踪。

智能热疗：控制腰环温度、燃脂频率及暖宫功能，通过远红外线加热促进新陈代谢。

定制方案：基于用户体质，由营养师团队提供饮食、运动等健康建议。

中药热敷：搭配17味中草药热敷包，从内而外调理体寒、改善亚健康状态。

使用技巧

定期同步数据：每天固定时间测量并同步数据，确保分析准确性。

合理设定目标：根据App建议设定阶段性减脂或塑形目标，避免急于求成。

巧用热疗时段：

经期或体寒时开启暖宫模式，缓解不适。

运动后使用燃脂模式，辅助脂肪代谢。

结合饮食计划：参考App推荐的食谱，搭配热疗效果更佳。

维护设备清洁：定期清洁智能腰环接触面，避免汗渍影响传感器精度。

如需进一步了解硬件搭配或中医热养原理，可访问。