超级猩App介绍

超级猩（Super Monkey）是一款集专业健身课程、个性化训练计划、社区互动及健康管理于一体的综合性健身应用，由深圳市猩球裂变科技有限公司开发。作为线上线下融合的健身平台，其核心功能包括：

专业课程体系

提供瑜伽、有氧操、力量训练等多样化课程，含10-20分钟短视频课程和动作分解教学，适合碎片化时间训练。

部分课程支持与Apple Watch同步，实时记录运动数据。

个性化计划

根据用户体测数据（如体脂率、肌肉量）和健身目标，生成定制化训练方案，并动态调整强度。

社区互动

“猩球社区”支持分享健身打卡、穿搭、饮食心得，用户可加入明星教练或热门话题圈子。

便捷服务

线上预约团课/私教（部分城市支持），课程有效期灵活，支持退款。

健康管理

自动记录步数、睡眠等数据，结合饮食建议形成健康闭环。

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使用技巧

高效预约课程

每周五晚22:30开放抢课，热门课程需提前设置提醒。

数据同步优化

连接Apple Watch后，在设置中开启“健康”权限，确保运动数据自动同步。

社区互动技巧

发布带超猩社区标签的内容，更容易获得教练点评和流量曝光。

私教课体验

首次私教课可享优惠价（如69元体验券），建议提前体测并明确目标以提升效率。

家庭训练建议

利用10分钟无器械课程（如“SUPERMONKEY GO”）作为晨间激活或睡前拉伸。

退款与续费

课程包未使用可全额退款，超过30天退70%，合理规划购买节数。

通过结合线上灵活性与线下专业性，超级猩App适合从新手到进阶的健身爱好者。建议定期更新App版本以获取最新课程优化。