悦糖手机客户端（糖点管理）介绍

悦糖是一款基于精准医学和大数据技术的健康管理APP，专注于帮助糖尿病前期人群及早期糖尿病患者通过科学的生活方式干预平稳血糖、改善胰岛素敏感性。其核心创新在于独创的“糖点”体系——将食物对血糖的影响量化为糖点值（综合考虑GI值、烹调方式等），用户只需控制每日糖点摄入即可轻松管理饮食，无需复杂计算。

核心功能

个性化方案：结合基因检测（63个糖尿病相关基因位点分析）、体检数据、可穿戴设备（如小米手环、Apple Watch）实时监测，生成动态调整的饮食、运动、营养补充三位一体方案。

糖点管理：覆盖8000+道菜品及外卖（如百度外卖），扫码即可查询预包装食品糖点值，支持自由搭配饮食。

智能联动：无缝对接体脂秤、血糖仪等设备，实时跟踪健康数据并优化建议。

专业支持：三甲医院专家在线咨询，垂直社区分享控糖经验。

使用技巧

精准注册：首次使用时详细填写身高、体重、运动习惯等，系统会根据基础数据生成更准确的糖点推荐值。

巧用“红绿灯”功能：在食物选择页面，优先选择“绿灯”低糖点食材（如燕麦、菠菜），避免“红灯”高糖点食物（如精制碳水）。

动态调整方案：若连接智能设备（如血糖仪），每日同步数据可使方案随生理指标变化自动优化。

社区互动：加入糖友小组，参考他人分享的控糖食谱或运动计划，提升执行趣味性。

外卖控糖：通过APP内嵌的百度外卖入口，直接筛选低糖点套餐，避免手动计算。

通过悦糖，用户能以“最小的改变”实现血糖管理目标，同时兼顾生活品质。