类型:手机软件
版本:
大小:30.71M
更新:2025-05-19
语言:简体中文
等级:
厂商:烂土豆
习惯足迹(Habit Trail)App介绍
习惯足迹是一款专注于帮助用户记录和养成良好习惯的生活管理类应用。它通过简洁的界面、强大的数据分析功能和云端数据同步,让用户轻松追踪每日习惯进度,并借助可视化图表激励长期坚持。该App由厦门有谷网络科技有限公司开发,支持Android平台,最新版本为v5.4.6(截至2024年10月)。
核心功能与特色
多样化习惯记录
支持日常打卡、数字统计、进度追踪等多种习惯类型,并以不同图形展示(如日历视图、折线图等)。
可添加照片、PDF等附件,丰富记录内容。
数据统计与激励
提供周、月、年维度的详细报表,直观展示连续打卡天数和完成率。
结合心理学设计的视觉界面,增强用户坚持的动力。
隐私与社交平衡
支持私密习惯(仅自己可见)、好友共享或公开分享,满足不同社交需求。
云端同步与提醒
数据自动备份至云端,换设备或重装App时可恢复。
自定义提醒功能,避免遗漏打卡。
使用技巧
设定小目标:从简单的习惯开始(如“每天喝水8杯”),逐步增加难度,避免因目标过大而放弃。
利用日记功能:在打卡时添加备注或心情记录,便于回顾习惯养成的背景和变化。
定期复盘:通过周/月统计功能分析完成情况,调整策略(如调整提醒时间)。
分享监督:将习惯分享给好友,互相激励提高坚持率。
灵活使用图表:关注连续打卡天数(如“7天连胜”),利用视觉成就感强化动力。
如需下载,可前往或获取最新版本。
: 绿色资源网, 2022年11月
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