轻松白噪音APP介绍

轻松白噪音APP是一款专为失眠、焦虑人群设计的助眠与放松工具，提供丰富的自然声音（如雨声、海浪、森林鸟鸣等）和人工白噪音，帮助用户缓解压力、改善睡眠质量并提升专注力。其核心功能包括：

多样化音效库：涵盖自然声、环境声、ASMR等，支持自由组合多种声音，打造个性化助眠场景。

睡眠辅助：内置定时关闭功能，避免整夜播放耗电，同时支持后台运行。

无广告体验：界面简洁清爽，全程无广告干扰。

免费使用：所有音效均可免费播放，无需订阅。

使用技巧

混音搭配：尝试将雨声与远处雷声混合，或海浪声搭配风声，增强沉浸感。

定时设置：睡前设定30-60分钟自动关闭，既助眠又省电。

专注模式：学习/工作时选择流水声或粉红噪音，屏蔽外界干扰。

音量调节：将音量控制在舒适范围（约30%-50%），避免过高损伤听力。

离线使用：提前下载常用音效，无网络时仍可播放。

如需下载，可参考或提供的安卓版本。