人生规划局App介绍

人生规划局是一款专注于个人目标管理与时间规划的实用工具，适用于Android和iOS平台（截至2025年4月仍持续更新）。它通过智能化的任务拆解、倒计时提醒和习惯打卡功能，帮助用户高效规划人生目标，如学习、纪念日、工作项目等。

核心功能

目标与关键结果（OKR）：支持创建可量化的目标，并拆解为子任务，例如“学习一门语言”可分解为“每日背单词”“每周完成1节网课”。

智能提醒：单次任务、循环打卡（如每日健身）均可设置提醒，避免遗忘重要日程。

日历整合：所有任务自动同步至日历视图，方便全局回顾。

个性化记录：支持自定义字体、颜色、主题，分类管理纪念日、生日等。

数据统计：提供习惯养成进度追踪，如连续打卡天数。

使用技巧

任务拆解法：将大目标拆解为“关键结果+子任务”，例如“减肥10斤”可设为“每周运动3次+每日控制饮食”。

巧用循环打卡：对固定习惯（如早起）设置每周重复提醒，提升执行力。

主题分类：用不同颜色标记工作、学习、生活事项，一目了然。

定期回顾：每月通过日历检视完成情况，调整下一阶段计划。

多端同步：登录同一账号，跨设备同步数据（需确认最新版本是否支持）。

如需进一步了解订阅服务或具体操作，可参考应用内指引或联系官方邮箱：admin@iofree.xyz。