京造好眠APP介绍

京造好眠是一款专注于提升睡眠质量的智能应用，由麒盛科技股份有限公司开发，支持与京东京造智能电动床等设备联动，提供从睡眠监测到环境调节的全方位服务。其核心功能包括：

智能床控：通过WiFi/蓝牙连接智能床垫，实现床头升降、分区控制（如左右分控）、打鼾干预（自动调节床头角度）等操作。

睡眠监测：记录深/浅睡眠时长、心率、呼吸率等数据，生成睡眠评分与健康预警报告。

助眠工具：内置白噪音（自然声、冥想音乐）、呼吸练习、睡前放松引导，帮助用户快速入眠。

个性化建议：基于睡眠数据分析，提供作息调整、床品推荐等定制化方案。

智能家居联动：支持多设备绑定、远程控制及场景模式切换（如“0重力”休闲模式）。

使用技巧

优化打鼾干预：睡前开启鼾声监测功能，床垫会轻微抬升床头以缓解打鼾，建议初次使用时调整灵敏度至适中档位。

白噪音组合：尝试混合“雨声+低频音乐”的白噪音组合，可增强放松效果（需在APP内自定义设置）。

分时段记录：若与伴侣共用智能床，启用左右分区监测功能，分别查看两人的睡眠数据以针对性改善。

智能唤醒：设置起床时间范围，APP会根据睡眠周期在浅睡阶段轻柔唤醒，减少起床疲惫感。

定期同步数据：每周导出睡眠报告，结合社区内专家建议（如呼吸训练时长调整）优化睡眠习惯。

最新版本（V3.0.5）优化了权限申请流程，建议保持应用更新以获得最佳体验。