Loop Habit Tracker 介绍

Loop Habit Tracker（习惯Loop）是一款专注于帮助用户建立和坚持长期习惯的开源移动应用。它以简洁的界面、科学的数据分析和灵活的提醒功能为核心，支持用户通过打卡、统计图表等方式追踪习惯养成进度。以下是其核心特点：

简洁易用

无需登录，直接添加习惯并设置颜色、提醒时间及频率（如每日、每周三次等）。

主界面直观显示习惯列表，长按即可完成打卡，横屏模式可查看更多历史记录。

科学统计与反馈

通过算法计算“习惯强度”，量化你的坚持效果，偶尔遗漏不会完全重置进度。

提供年度/月度完成率、最佳连续打卡天数等数据，并以马赛克图表可视化历史记录。

个性化与灵活性

支持桌面小部件，无需打开应用即可快速打卡。

可导出数据为CSV或SQLite文件，方便深度分析。

隐私与免费

完全离线使用，无广告、无内购，数据仅存储在本地。

使用技巧

循序渐进：初期建议只设定1-2个核心习惯，避免因目标过多而放弃。

善用提醒：为高优先级习惯设置固定时间提醒（如“每天7点喝水”）。

数据驱动：定期查看“习惯强度”图表，了解长期趋势而非单日失误。

灵活调整：若某习惯难以坚持，可降低频率（如从“每天”改为“每周三次”）。

视觉激励：为不同习惯分配鲜明颜色，增强打卡时的成就感。

通过持续使用和科学规划，Loop能有效帮助你实现从健身到学习的各类目标。