盖德手环APP介绍

盖德手环APP是一款专为健康管理设计的智能应用，主要搭配盖德健康500S/500H手环使用，专注于监测心脏、睡眠、运动等核心健康指标。其目标用户为35岁以上的上班族及健康关注者，通过实时数据采集和分析，帮助用户预防疾病、改善生活习惯。

核心功能

健康监测

实时记录心率、血压、血氧饱和度、HRV心脏健康指数等。

夜间自动监测睡眠质量、呼吸暂停次数及血氧变化。

运动管理

计步、卡路里消耗、GPS运动轨迹记录（如跑步、骑行）。

生活助手

久坐提醒、闹钟、来电/消息提醒、SOS紧急求救功能。

数据整合

通过微信公众号“盖德健康”查看长期历史数据，支持家人共享健康信息。

技术背景

由亚洲知名智慧健康企业开发，搭载医疗级传感器，曾获Garnter Group推荐，服务覆盖全球20余个地区。

---

使用技巧

优化监测精度

在APP中完善个人信息（身高、体重等），避免数据偏差。

开启“私人血压模式”并输入静态血压值，提升动态血压监测准确性。

夜间监测设置

在“开关设置”中启用“血氧夜间检测”和“低氧唤醒”，预防睡眠呼吸暂停风险。

蓝牙连接问题

若数据同步失败，尝试重启手环或手机蓝牙，并确保设备在10米范围内。

紧急功能

设置SOS紧急联系人，长按手环按钮10秒可解除误触。

长期数据管理

关注微信公众号“盖德健康”，查看超过3天的历史数据及健康趋势分析。

续航建议

关闭非必要提醒功能（如社交软件通知），中度使用下续航约5天。

通过合理设置和定期检查数据，盖德手环APP能更高效地为健康护航。如需进一步功能指导，可参考APP内教程或官方客服。