Heart Rate PRO 介绍

Heart Rate PRO 是一款由 Runtastic 开发的心率监测应用，适用于安卓和 iOS 设备。它通过智能手机的摄像头和闪光灯实时测量心率，无需额外硬件，操作简单便捷。用户只需将手指轻放在摄像头镜头上，应用即可通过分析毛细血管的血液流动来计算心率。

核心功能：

多场景测量：支持静息心率、运动前后心率、最高心率等不同状态的测量。

数据可视化：以图表形式展示历史数据，便于追踪心率变化趋势。

健康管理：可设置定期提醒测量，并与 Apple Health 或 Runtastic.com 同步数据（需授权）。

社交分享：支持将结果分享至 Facebook、Twitter 等社交平台。

使用技巧：

正确操作：

手指轻触摄像头，避免用力按压，以免影响血液循环和测量精度。

测量时保持静止，减少身体移动。

环境优化：

在光线充足的环境下测量（无闪光灯时需自然光辅助）。

避免使用冰凉的手指，确保血液循环正常。

数据记录：

定期测量静息心率并标注状态（如运动后、休息时），便于分析健康变化。

结合 Apple Health 或 Runtastic.com 进行长期数据管理。

注意：该应用为非医疗工具，结果仅供参考。