倍佳睡眠眼镜APP介绍

倍佳睡眠眼镜APP（PEGASI倍佳睡）是一款专为改善睡眠质量设计的智能应用，需配合PEGASI智能睡眠眼镜使用。其核心原理是通过双波长双稳态发光模组技术（绿光与红光交替照射）调节人体褪黑素分泌，从而优化生物钟，解决入睡困难、睡眠浅、时差调整等问题。

主要功能

睡眠监测与评估

通过智能眼镜采集睡眠数据，结合匹茨堡睡眠质量指数（PSQI）生成个性化评分，量化睡眠质量。

定制化调节方案

提供标准（30分钟）、速效（20分钟）、柔和（40分钟）三种光照方案，7天为一个疗程。

云端分析与优化

数据上传至云端进行深度分析，动态调整睡眠改善策略。

时差调节模式

针对跨时区旅行者，提供快速调整生物钟的方案。

社交互动

支持分享睡眠数据至社交平台，与好友竞赛激励规律作息（部分版本）。

使用技巧

佩戴时间关键

入睡困难者：早晨7:00-9:00佩戴，抑制日间褪黑素分泌，促进夜间集中释放。

易早醒者：建议晚间7:00-9:00使用。

环境光线配合

需在明亮环境下使用，避免昏暗环境导致光线刺眼。

坚持疗程

连续使用7天以上效果更显著，初期可能无明显感受，需耐心坚持。

多设备兼容

可叠加在普通眼镜上佩戴，适配不同脸型。

充电与维护

采用Micro USB接口充电，满电可使用约7天（每天30分钟），注意接口防尘。

提示：效果因人而异，建议结合规律作息（如固定起床时间）以最大化改善效果。

: 绿色资源网, 2019

: 什么值得买, 2022

: 智能眼镜APP开发资料, 2025

: PEGASI倍佳睡产品体验, 2018

: 联想Lecoo PEGASI评测, 2020

: 匹茨堡睡眠指数使用指南, 2022