瘦格格APP介绍

瘦格格是一款由上海南投智能科技有限公司开发的科学减脂应用，专注于通过个性化方案帮助用户健康减肥。其核心功能包括：

科学减脂方案：基于用户性别、身高、体重等数据定制饮食、运动计划，结合卡路里计算与体脂分析。

专业营养师指导：提供在线健康导师和营养师团队，为用户实时调整减肥策略，避免复杂计算。

智能体脂监测：集成高精度体脂秤，可测量体重、体脂率、水分等10项指标，生成体质报告。

社交互动：支持分享减肥进度至社交平台，激励用户坚持目标。

实时资讯推送：定期更新减肥科普内容，帮助用户科学认知减脂原理。

使用技巧

数据记录习惯：每日录入饮食与运动数据，APP会根据消耗动态调整计划。

活用营养师服务：定期咨询专属营养师，优化饮食结构（如利用“按一按”功能匹配节气食材）。

体脂秤联动：每周固定时间测量体脂，对比历史数据调整运动强度。

社区激励：参与减肥挑战赛或分享成果，增强坚持动力。

权限管理：开启通知权限，及时接收个性化提醒（如饮水、运动时间）。

当前最新版本为v8.3.4.0（2024年7月更新），支持Android 4.0.3以上系统。如需下载，可访问或。