智能小蜜蜂手环App介绍

智能小蜜蜂是一款专为健康与运动爱好者设计的智能手环配套应用，支持蓝牙连接（需Android 4.3以上且兼容蓝牙4.0的设备），集运动追踪、睡眠监测、心率检测等功能于一体。通过实时数据记录与分析，帮助用户科学管理健康生活。

核心功能：

运动监测：精准计步、卡路里消耗计算，支持自定义运动目标。

睡眠分析：自动识别深睡/浅睡时长，生成睡眠质量报告。

心率检测：动态心率实时监测，异常心率提醒。

社交分享：支持将运动数据同步至微信、QQ等平台，与好友互动。

智能提醒：久坐提醒、智能闹钟、消息推送（来电/短信/微信等）。

使用技巧：

精准睡眠监测：睡前开启手环的睡眠模式，保持佩戴状态，避免中途取下。

蓝牙连接优化：确保手机蓝牙常开，手环与手机距离不超过10米以稳定同步数据。

数据同步时机：每日固定时间（如早晨）打开App同步数据，避免离线数据堆积。

省电设置：关闭非必要提醒（如消息推送），延长手环续航。

目标设定：根据自身情况调整每日步数或卡路里目标，逐步提升运动量。

如需进一步功能指导，可参考手环说明书或App内帮助文档。