循环习惯记录（Loop Habit Tracker）App介绍

循环习惯记录是一款专注于习惯养成的开源工具，适用于Android平台，以极简设计、科学算法和无广告体验为核心，帮助用户建立长期健康的生活规律。

核心功能与特色

科学习惯追踪

通过算法计算“习惯强度”，重复行为会增强习惯，偶尔遗漏不会完全破坏进度。

支持两种习惯类型：

完成与否型（如“今天早起了吗？”）

可量化型（如“今天跑了多少公里？”）。

直观数据展示

提供图表、日历视图和历史记录，清晰展示习惯的长期进展。

习惯完成情况通过颜色标记（达成目标为彩色，未达成为灰色）。

个性化设置

自定义提醒频率、颜色标签，支持智能手表操作。

夜间模式和桌面小组件功能，便于快速记录。

无广告与开源

完全免费且开源（GPLv3协议），无干扰广告。

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使用技巧

习惯分类管理

将习惯分为“健康”“学习”等类别，用不同颜色区分，便于视觉识别。

合理设置目标

初期设定小幅目标（如“每天喝水1.5L”而非“3L”），避免挫败感。

利用量化功能

对可量化习惯（如阅读页数），输入具体数值以精准追踪进度。

定期复盘

通过“历史”图表分析薄弱时段（如周末遗漏运动），针对性调整提醒时间。

多设备同步

在智能手表上快速记录习惯，减少手机依赖。

数据备份

导出CSV文件或完整备份，防止数据丢失。

下载地址：可通过获取最新版本。