经期管家——你的健康生活小助手

应用介绍

《经期管家》是一款专为女性设计的生理周期管理App，帮助用户科学记录经期、预测排卵日、管理备孕或避孕计划，同时提供个性化的健康建议。通过智能算法和贴心功能，它让女性更了解自己的身体变化，告别手忙脚乱，拥抱从容生活。

核心功能

精准预测：基于历史数据智能推算经期、排卵日和安全期，提醒提前准备。

全面记录：支持记录经血量、症状（如痛经、情绪波动）、用药及生活习惯。

健康百科：提供经期护理、饮食建议等科普内容，解决女性健康困惑。

隐私保护：数据本地加密存储，支持密码锁，保障个人信息安全。

适用人群

关注生理健康的青春期女性

备孕/避孕期需要科学规划的用户

希望改善经期不适的长期调理者

使用技巧

提高预测准确度：坚持连续3个月完整记录周期，算法会随数据积累更精准。

善用症状标签：记录非经期症状（如乳房胀痛），可帮助识别潜在健康问题。

同步生活事件：将运动、睡眠数据与经期关联，分析习惯对周期的影响。

备份数据：更换手机前导出记录，避免历史数据丢失。

自定义提醒：设置服药、检查等二次提醒，适合健忘型用户。

从今天开始，让《经期管家》成为你私密的健康伙伴吧！