护眼柔光——你的数字护眼专家

在长时间面对电子屏幕的时代，眼睛疲劳、干涩已成为现代人的常见困扰。护眼柔光是一款专为保护视力健康设计的智能应用，通过科学调节屏幕色温与亮度，减少有害蓝光，缓解用眼压力，为你打造更舒适的用眼环境。

核心功能

智能蓝光过滤

根据时间自动调节屏幕色温，减少蓝光伤害，尤其在夜间使用时可切换至暖色调模式，降低对褪黑激素的抑制，助你安睡。

动态亮度调节

结合环境光线智能调整屏幕亮度，避免过暗或刺眼，减少眼睛疲劳。

用眼时长提醒

自定义休息间隔，定时提醒你远离屏幕，搭配护眼操指导，养成科学用眼习惯。

多场景模式

提供阅读、夜间、办公等预设模式，一键适配不同使用场景。

适用人群

✔ 长时间使用手机/电脑的上班族、学生

使用技巧

夜间开启“深色模式”：配合系统深色主题，进一步减少光线刺激。

自定义时间表：根据作息设置色温自动切换时间（如日落时启动暖光）。

20-20-20法则：开启“休息提醒”，每20分钟眺望20英尺外20秒，缓解睫状肌紧张。

手动微调色温：不同屏幕材质对色温敏感度不同，可手动微调至最舒适的色调。

护眼柔光，让科技与健康共存。

立即下载，开启你的护眼之旅吧！

（可在各大应用商店搜索“护眼柔光”获取应用）