孕妈助手App介绍

孕妈助手是一款专为孕期女性设计的全能型工具类APP，覆盖备孕、怀孕、产后恢复全阶段，提供科学、贴心的孕期管理服务。支持Android和iOS系统，界面简洁易用，功能丰富实用，是准妈妈的“数字孕期管家”。

核心功能

孕期追踪与提醒

根据预产期自动计算孕周，显示胎儿发育指标（如身长、体重）及出生倒计时。

产检日历功能，提醒重要产检时间及项目。

健康监测工具

数胎动：28周后可通过点击记录胎动，智能分析胎儿健康状况。

宫缩计时器：记录宫缩频率，辅助判断早产或临产征兆。

知识库与记录

孕期禁忌、待产包清单、科学坐月子指南。

孕妈日记功能，记录孕期点滴。

个性化服务

胎教音乐（含古典乐、儿歌）、胎梦解析、宝宝取名工具。

“孕妈秘密”社区，提供私密倾诉空间。

使用技巧

高效记录胎动：

若无法固定早中晚各1小时记录，可使用“随心记”模式，动一次点一次，APP会自动估算全天胎动次数。

产检单管理：

拍照上传产检报告至“产检档案”，方便随时查看历史数据对比。

饮食查询：

在“能不能吃”板块搜索食材，快速获取孕期饮食禁忌建议（如避免生冷食物）。

待产包准备：

参考APP内分类清单（如妈妈用品、宝宝用品），逐项勾选避免遗漏。

夜间模式：

开启护眼模式，减少屏幕光线对睡眠的影响。

社区互动：

在“孕妈秘密”匿名提问或分享经验，获取情感支持。

通过合理利用这些功能，孕妈助手能帮助准妈妈更轻松、科学地度过孕期。如需进一步功能探索，可查看APP内的“新手引导”或联系客服。