食光记App介绍

食光记是一款专注于健康饮食记录与管理的应用，旨在帮助用户培养科学的饮食习惯。该应用可能包含以下功能与特点：

饮食记录：分类记录每日三餐，支持快速添加食物并查看热量、卡路里等营养信息。

健康分析：根据饮食记录生成微量元素摄入报告，提醒用户均衡营养。

食材安全：对接检测实验室，提供合作商超/餐厅的生鲜食材安全数据。

电商服务：内置平台可购买检测合格的生鲜产品。

社交分享：通过日历形式推送每日推荐食物，支持分享至微信、微博等平台。

使用技巧

快速记录：利用“常见食品”快捷选项，减少手动输入时间。

营养监控：定期查看生成的营养报告，调整高热量或营养不足的饮食。

安全采购：优先选择App内标注“检测合格”的生鲜商品。

社交互动：分享饮食日记获取好友建议，或参考他人健康食谱。

（注：部分搜索结果提及“食光日记”与“食光记”功能相似，可能为同一应用的不同版本或命名差异。）