深海豚Easleep是一款由中美神经生物学专家团队研发的智能睡眠辅助应用，与配套硬件设备结合，通过脑机接口技术、人工智能算法及多模生物信息融合系统，为用户提供科学、个性化的睡眠解决方案。该应用主打非药物助眠，融合脑电波监测、声光电干预、认知行为疗法（B-CBTI）等前沿技术，帮助改善失眠问题并提升睡眠质量。

核心功能与特色

精准睡眠监测

通过EFG脑波监测和EEG技术分析入睡过程，生成可视化报告，记录睡眠分期（如深睡N3期）数据。

多元化助眠干预

CES经颅微电理疗：通过微电流刺激大脑分泌抗焦虑神经递质，无副作用且疗效稳固。

声波助眠库：提供双声拍、白噪音、ASMR、正念冥想等音频，支持个性化组合。

科学睡眠改善方案

B-CBTI课程结合脑科学干预，提供失眠认知行为疗法指导。

睡眠修复营和社区交流功能，分享睡眠心得与专业建议。

使用技巧

优化助眠模式

根据个人偏好选择场景模式（如“雨声+CES微电理疗”），建议初次使用从15分钟短时长开始。

数据驱动调整

定期查看睡眠报告中的“深睡比例”和“入睡时长”，针对性调整助眠音乐类型或CES强度。

结合硬件提升效果

佩戴配套设备时确保电极接触良好，同步数据后可获得更精准的脑波分析。

冥想与定时功能

睡前使用“天气预报”冥想音效（路径：音乐→冥想→天气预报），并设置30分钟自动停止播放。

长期干预计划

连续参与B-CBTI课程4周以上，配合睡眠日记记录习惯变化，效果更显著。

提示：部分功能需搭配Easleep硬件设备使用，单独使用APP时可优先体验声波助眠和冥想模块。