类型:手机软件
版本:
大小:60.32M
更新:2025-06-14
语言:简体中文
等级:
厂商:乐歌信息科技(上海)有限公司
乐心运动APP介绍
乐心运动(现更名为乐心健康)是一款由乐歌信息科技(上海)有限公司开发的综合性运动健康管理应用,支持Android和iOS平台。它专为健康生活设计,可与乐心智能手环、手表、体脂秤等硬件设备配合使用,实时记录并分析用户的运动、心率、睡眠、体重等健康数据,提供科学指导和个性化建议。
核心功能
全面健康监测
精准记录步数、心率、睡眠质量、体重/体脂等数据,并通过图表直观展示。
动态心率和晨脉分析,帮助评估心脏健康。
科学运动指导
根据用户数据生成个性化运动计划,如跑步、骑行等。
提供有氧运动时长记录,评估每周运动量是否达标。
社交与挑战
支持同步数据至微信运动、QQ健康等平台,与好友PK步数排名。
参与群组PK或线上挑战活动,提升运动趣味性。
智能设备联动
连接乐心硬件后,可设置来电提醒、智能闹钟等功能。
GPS轨迹记录跑步路线,分析运动状态(如距离、时速)。
睡眠与健康管理
监测睡眠阶段(深睡、浅睡、清醒),生成质量报告。
长期跟踪体重、血压、血糖趋势(需兼容设备)。
使用技巧
设备连接优化
首次使用时,确保蓝牙开启,通过APP“添加设备”扫描包装盒或手环上的SN码绑定。
若数据同步延迟,尝试重启APP或重新连接蓝牙。
数据同步与分享
绑定微信账号后,步数会自动同步至微信运动,无需携带手机。
开启“等效步数”功能(若支持),将其他运动(如游泳)转换为步数参与排名。
个性化设置
在“我的设备”中开启连续心率监测(需频繁充电)或仅定时检测以省电。
设置智能闹钟通过手环震动唤醒,避免打扰他人。
运动计划制定
利用“虚拟健康师”功能获取定制建议,如调整运动强度。
定期查看历史数据图表,对比进步并调整目标。
省电与维护
关闭不必要的后台通知(如短信提醒)以延长手环续航。
更新APP至最新版本,修复兼容性问题(如手环固件升级)。
如需进一步了解,可访问或关注官方微信公众号“乐心健康”。