月经期安全期管家App介绍

月经期安全期管家是一款专为女性设计的生理期健康管理应用，旨在帮助用户科学记录经期、预测安全期/排卵期，并提供个性化提醒与健康指导。该App由南京弛泰网络科技有限公司开发（部分信息显示为徐州今非网络技术有限公司），支持Android平台，免费提供生活实用功能，如经期日历、心情日记、生理知识科普及女性社区交流等。

核心功能：

智能预测：根据历史数据自动推算月经期、安全期和排卵期，并以彩色日历高亮显示。

多模式切换：支持经期、备孕、怀孕、育儿四大场景，提供针对性建议（如备孕排卵日提醒、孕期饮食禁忌）。

健康社区：内置“她她圈”女性社区，涵盖情感、美容、育儿等话题，用户可分享经验与心得。

附加服务：星座运势查询、经期症状记录、燃脂塑身知识等。

使用技巧：

准确记录初始数据：首次使用时，完整输入近3个月的月经周期及持续时间，以提高预测精度。

定期更新与校对：若周期不规律，建议每月手动调整记录，避免算法偏差。

结合其他避孕方法：安全期避孕并非100%可靠，建议高风险时段搭配避孕套等更稳妥的措施。

活用提醒功能：设置经期前1-2天提醒，提前准备卫生用品或调整行程。

隐私保护：关闭非必要权限，避免敏感数据泄露。

注意事项：

计算结果仅供参考，不可替代医疗诊断。若出现严重经期不适，请及时就医。

不同厂商版本功能可能略有差异，建议通过官方渠道下载最新版。