类型:手机软件
版本:
大小:93.49M
更新:2025-06-15
语言:简体中文
等级:
厂商:上海牧贞怡网络科技有限公司
小日常目标打卡App介绍
小日常目标打卡是一款专注于习惯养成与目标管理的极简应用,旨在帮助用户通过每日打卡实现个人成长计划。其核心特点是无社交干扰,专注于自我管理,支持自定义分类(如学习、运动、饮食等),并允许用户为打卡添加图片和文字记录,形成兼具仪式感与回忆价值的数字日记。
主要功能:
多分类打卡:涵盖学习、运动、健康等场景,支持自定义目标。
图文记录:可附加照片和心情文字,生成个性化成长相册。
极简设计:无广告、无社交,专注习惯追踪。
数据统计:日历视图回顾打卡历史,分析完成趋势。
提醒与补签:定时提醒打卡,支持漏签补录。
使用技巧:
设定合理目标:初期建议选择3-5个简单习惯(如喝水、早睡),逐步增加难度。
利用配图激励:上传每日变化照片(如健身成果),视觉化进步增强动力。
绑定时间提醒:为习惯设置固定执行时段(如“7:00晨跑”),降低遗忘概率。
补签功能:若遗漏打卡,及时补签保持连续记录,避免挫败感。
周回顾:每周通过日历视图检查完成率,调整不切实际的目标。
通过持续使用和灵活调整,小日常能有效帮助用户将大目标拆解为可持续的小行动。