StayFree 应用介绍

StayFree 是一款专注于帮助用户管理手机使用时间的自律工具，通过实时监测应用使用时长、设置使用限制及提供数据分析，助力用户减少手机依赖，提升效率。其核心功能包括：

使用时长统计：精确记录每个应用的使用时间，并以图表（折线图/柱状图）形式展示日/周/月数据，支持与全球用户平均时长对比。

时间限制与专注模式：

可为单个应用或分类（如社交、娱乐）设置每日使用上限，超时后自动提醒或强制退出。

提供“即时封锁”“倒计时休止”等模式，避免分心。

跨平台同步：支持与桌面端同步限制规则，覆盖多设备使用场景。

无广告与多语言支持：界面简洁无广告，支持中文、英语等语言。

使用技巧

分类管理：将应用按用途分类（如工作、娱乐），针对性地限制高耗时类别。

防作弊设置：启用PIN码或挑战任务（如输入指定文字）来修改限制，强化自律。

数据分析优化：定期查看“分析报告”，识别使用高峰时段，调整时间分配策略。

联动系统功能：结合手机自带的“屏幕使用时间”功能，双重监控耗电大户应用。

导出数据：将使用记录导出为Excel文件，便于长期追踪习惯变化。

通过合理配置，StayFree 能有效帮助用户平衡数字生活与现实时间。