类型:手机软件
版本:
大小:15.29M
更新:2025-06-16
语言:简体中文
等级:
厂商:合肥盛之昌网络科技有限公司
早起打卡之星APP介绍
早起打卡之星是一款由合肥盛之昌网络科技有限公司开发的习惯养成类应用,旨在帮助用户通过打卡记录培养自律习惯,尤其适合早起、学习、运动等目标的长期坚持。其核心功能包括:
多样化打卡模式:支持每日、每周、每月打卡计划,可自定义时间范围与目标名称,并自由更换打卡图标(支持拍照或本地图片)。
数据可视化:通过时光轴日历和统计图表直观展示坚持天数、完成率,方便复盘进度。
激励体系:成功打卡可参与现金奖励分(如早起打卡池)、围观打赏,还能角逐“早起之星”“毅力之星”等称号。
灵活调整:允许中途暂停或恢复打卡计划,历史记录自动保留。
附加工具:内置番茄工作法、日志记录功能,辅助时间管理与任务规划。
使用技巧
目标拆分:将大目标(如“每天阅读1小时”)拆解为小任务(如“晨间阅读20分钟”),降低心理压力。
利用提醒功能:设定多重闹钟提醒,确保在打卡时间段(如5:00-8:00)内完成,避免错过奖励。
社交激励:分享打卡记录到社交平台,或参与排行榜,通过群体监督增强动力。
定期复盘:每周查看时光轴,分析未完成原因并调整计划(如调整早起时间)。
结合番茄钟:用内置番茄工作法(25分钟专注+5分钟休息)提升学习/工作效率。
坚持21天即可初步养成习惯,循序渐进是关键!