HiWatch Plus App 介绍

HiWatch Plus 是一款专为智能手表/手环设计的健康管理应用，由深圳市威尔健康管理科技有限公司开发。它通过蓝牙与设备连接，实时同步运动、睡眠、心率等健康数据，并提供个性化分析和提醒功能，适合运动爱好者和健康关注者使用。

核心功能

健康监测

实时记录心率、血压、血氧等指标，支持异常提醒。

睡眠质量分析（深睡/浅睡时长）并提供改善建议。

运动追踪

支持跑步、骑行、健走等多种模式，记录步数、距离、卡路里消耗及运动轨迹。

生成周/月数据报告，帮助用户制定科学目标。

智能提醒

来电、短信、社交软件消息推送，支持手表端一键拒接。

个性化设置

自定义表盘样式，适配不同场景。

使用技巧

省电优化

关闭后台非必要GPS（如仅计步时），延长续航。

数据同步

定期手动同步（App内点击“刷新”按钮），避免蓝牙断开导致数据丢失。

睡眠监测准确性

佩戴设备时确保紧贴手腕，避免夜间松动。

消息过滤

在App设置中仅勾选重要消息推送（如微信、工作邮件），减少干扰。

运动模式选择

骑行或游泳前手动切换对应模式，提升数据精度。

如需最新版本，可通过下载（注：官网链接未在检索结果中提供，建议用户自行搜索确认）。