类型:手机软件
版本:
大小:28.42M
更新:2025-06-16
语言:简体中文
等级:
厂商:
Blobby App 介绍
Blobby 是一款专注于习惯养成与追踪的可爱风格应用,旨在通过趣味化设计帮助用户建立健康的生活习惯。其核心功能包括目标设定、进度追踪、日记反思以及个性化角色互动,适用于Android和iOS平台。主要特点:
范围目标(Range Goals)
允许用户设定一个挑战目标和基线目标,科学提升坚持动力(研究显示使用范围目标的用户坚持习惯的概率提高30%)。
日记与情绪记录
通过每日反思和心情记录,帮助用户梳理思绪,并在日历中直观查看长期进展。
个性化Blobby角色
通过完成习惯解锁发型、帽子等装扮,让习惯养成像游戏升级一样有趣。
无广告与开源
完全免费且无广告,代码遵循GPLv3协议开源,保障透明性与隐私安全。
使用技巧
设定合理的范围目标
例如:运动习惯的挑战目标设为“每周5次”,基线目标设为“每周3次”,避免因严格目标导致挫败感。
利用提醒功能
为每个习惯设置个性化提醒,如“晚上9点阅读提醒”,无需打开App即可快速记录。
定期回顾日记与数据
通过应用内的图表分析习惯趋势,调整策略(如发现周末运动量下降,可提前规划活动)。
解锁装扮保持动力
完成连续打卡或特定任务后,及时更换Blobby的造型,增加成就感。
平衡生活维度
在App中分配不同生活领域(如健康、社交、工作)的习惯,避免单一领域过度消耗精力。
Blobby 通过将习惯追踪与游戏化元素结合,让自律变得轻松有趣。如需更多功能(如高级数据分析),可考虑内购Pro版本。