3个目标高级版App介绍

3个目标高级版是一款专注于习惯养成与目标管理的轻量化应用，由杭州乾夕科技有限公司开发。其核心理念是“少即是多”——通过限制用户同时只能设定3个核心目标，确保专注度和完成率，避免因目标过多导致的挫败感。该App以21天习惯养成法为基础，结合打卡提醒、数据统计和社交监督等功能，帮助用户告别拖延，实现高效自律。

核心功能

目标设定与追踪：支持早起、健身、学习等多样化目标，自定义时间节点和提醒频率。

智能提醒：通过震动、音效和通知栏挂件，确保目标不被遗忘。

数据可视化：打卡日历和坚持天数统计，直观反馈进度。

激励体系：完成目标可兑换会员或实物奖励（如AirPods、京东E卡）。

社交监督：支持目标公开分享，接受他人围观鼓励。

使用技巧

优先级排序：将最关键的3个目标设为“必完成项”，避免分散精力。

巧用提醒：为不同目标设置差异化的提醒音效，快速区分任务类型。

每日复盘：通过打卡日历检查遗漏，及时调整计划。

奖励驱动：利用“修为小店”兑换奖励，增强坚持动力。

灵活调整：长按目标可修改或放弃，避免无效坚持。

提示：高级版无广告且支持多设备同步，适合长期习惯培养。