时间ToDo App介绍

时间ToDo是一款专注于时间管理与自律养成的多功能应用，集待办事项管理、防沉迷锁屏、数据统计等功能于一体，帮助用户高效规划日程并减少手机依赖。其核心特点包括：

智能任务管理：支持快速添加任务、设置提醒时间及重复周期，并通过四象限分类（重要/紧急）优化优先级排序。

防沉迷与锁屏：提供定时锁屏功能，限制应用使用时长，帮助用户戒除手机成瘾，保护视力。

多维度统计：可视化日/周/月使用数据，分析时间分配习惯，助力长期自律。

跨平台同步：支持手机、电脑等多端数据同步，随时随地管理任务。

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使用技巧

高效添加任务：

主界面长按空白处或点击“+”快速创建任务，利用标签（如工作）分类检索。

四象限法则：

将任务按“重要且紧急”等维度分配至不同象限，优先处理高优先级事项。

定时锁屏设置：

在“防沉迷”模块设定每日锁屏时段，强制减少无效刷机时间。

共享清单协作：

通过“共享清单”功能邀请他人协同完成任务，适合团队项目。

数据复盘：

定期查看“统计”页面的专注分布，调整低效时间段的任务安排。

通过合理利用这些功能，时间ToDo能显著提升个人效率与自律性。