每日抽烟APP介绍

《每日抽烟》是一款专为烟民设计的健康管理应用，旨在通过科学记录、数据分析和社群互助帮助用户逐步减少吸烟量或实现戒烟目标。该APP支持多维度统计（如支数、花费、焦油摄入量），并与全国烟民数据对比，提供个性化戒烟建议。

核心功能：

精准记录：实时记录每日抽烟数量、品牌、花费及地点，生成周/月/年度统计图表。

健康分析：计算焦油摄入量，评估健康风险，动态显示戒烟后身体改善情况。

对比激励：与全国烟民平均水平对比，直观了解自身吸烟习惯。

戒烟工具：提供克服烟瘾的小技巧、打卡签到功能及戒烟日记记录。

社群互动：新增“附近人”功能，可与其他用户交流监督。

使用技巧：

设置个人资料：首次使用时完善性别、烟龄、香烟品牌等信息，提升统计准确性。

利用暗黑模式：在“系统设置-主题模式”中切换暗黑风格，保护眼睛。

定时提醒：设置每日抽烟限额提醒，超支时APP会主动推送警告。

数据复盘：每周查看“时段分析”图表，找出抽烟高频时段并针对性调整习惯。

社群激励：加入戒烟小组，通过分享打卡记录获得监督和鼓励。

通过持续使用这些功能，用户可逐步降低依赖，最终实现健康目标。