4.Do四象限待办事项管理APP介绍

4.Do是一款基于四象限法则（艾森豪威尔矩阵）设计的时间管理工具，帮助用户高效分类任务优先级，告别“瞎忙”状态。其核心逻辑源自史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》，将任务划分为：

重要且紧急（立刻处理）

重要不紧急（长期规划）

紧急不重要（可授权或简化）

不重要不紧急（尽量减少）

主要功能亮点：

四象限可视化：直观区分任务优先级，支持自定义颜色主题。

智能提醒：灵活设置重复任务（每日/每周/每月）和系统级通知，避免遗漏。

多端同步：云端备份，跨设备无缝切换任务管理。

番茄工作法：内置专注计时器，提升工作效率。

数据统计：分析任务完成情况，优化时间分配策略。

适用场景：

职场人士：拆分复杂项目，避免 Deadline 焦虑。

学生党：平衡学习、考试与生活事务。

自律挑战者：通过量化任务提升执行力。

---

使用技巧：

每日10分钟规划：

早晨优先将任务填入对应象限，重要不紧急的任务（如学习、健身）需固定时间块执行。

动态调整优先级：

每周回顾时，将拖延的“重要不紧急”任务升级为“紧急”，避免堆积。

简化“紧急不重要”任务：

例如临时会议可记录要点后快速处理，或委托他人完成。

利用番茄钟+四象限：

对重要任务启动番茄钟，避免中途切换导致效率低下。

颜色标签法：

用不同颜色标记工作、生活、学习类任务，快速识别分类。

通过持续使用，4.Do能帮助用户建立长期目标导向的时间管理习惯，而非仅应对短期压力。

（注：若需最新版本功能或下载链接，可进一步提供关键词以便检索。）