类型:手机软件
版本:
大小:20.35M
更新:2025-06-24
语言:简体中文
等级:
厂商:
开始获取资料…社恐治愈器——你的社交自信成长伙伴
在快节奏的现代社会中,社交焦虑(社恐)成为许多人的隐形障碍。无论是职场会议、朋友聚会,还是日常陌生人互动,紧张和不安常常让我们错失机会。社恐治愈器专为渴望突破自我、建立从容社交能力的你设计——通过科学训练、场景模拟和正向引导,帮助你逐步克服恐惧,找回社交的轻松与乐趣。
✨ 核心功能
情景模拟练习:AI生成多种社交场景(如面试、搭讪、演讲),提供低压力虚拟练习环境。
认知行为训练:拆解焦虑根源,用互动任务纠正负面思维,培养积极心态。
呼吸与冥想:内置舒缓练习,快速平复紧张情绪,避免社交中的“大脑空白”。
成长记录与反馈:追踪你的进步,通过数据分析定制个性化改善方案。
匿名社区支持:与同样在努力的伙伴分享经验,互相鼓励,告别孤独感。