远离手机锁屏APP介绍

远离手机锁屏是一款专为帮助用户戒除手机依赖、提升专注力而设计的安卓应用。通过强制锁屏、时间管理、数据统计等功能，它能有效减少手机使用时长，适用于学生备考、职场人士高效工作或家长监督孩子合理使用手机的场景。

核心功能

强制锁屏：支持一键锁机、定时锁机（如设定睡眠时间自动锁屏），锁屏期间仅允许使用白名单内的应用（如电话、短信等必要功能）。

番茄工作法：自定义“学习-休息”循环（如25分钟专注+5分钟休息），培养时间管理习惯。

数据统计：记录每日手机使用时长、解锁次数，生成对比图表，直观反馈自律成果。

社交监督：创建自习室或加入他人房间，与朋友互相监督锁机状态，增强执行力。

健康管理：内置助眠白噪音、小憩模式，帮助用户合理休息。

使用技巧

权限设置：首次使用时务必开启“悬浮窗权限”和“查看使用情况权限”，避免锁屏功能失效。

白名单优化：将高频刚需应用（如地图、词典）加入白名单，避免锁机时影响紧急需求。

防破解技巧：在“加固权限”中开启“防卸载”和“无障碍辅助权限”，防止中途退出锁机状态。

番茄钟进阶：结合“定时锁机”功能，预设每周固定时间段（如工作日19:00-21:00）自动执行番茄任务。

应急处理：若需临时解锁，可设置罚金机制或密码验证（需提前在“全局锁机设置”中配置）。

通过合理规划锁机时间和功能组合，用户能逐步减少手机依赖，提升学习工作效率。