Avocation App介绍

Avocation是一款专注于习惯养成与日程管理的实用工具，通过趣味化设计和科学追踪机制，帮助用户告别拖延症，建立健康的生活节奏。其核心功能包括：

习惯规划

可视化圆圈界面呈现每日待办事项，支持自定义习惯名称、图标、颜色及提醒时间。

提供优先级建议，帮助用户合理分配时间。

进度追踪

以“水瓶蓄水”动态展示完成进度，每日/每周统计直观反馈。

独创“时光机”功能，可回溯补录遗漏的习惯打卡。

激励体系

完成习惯后灌溉虚拟植物，通过成长反馈增强成就感。

内置简短课程（含科学原理与目标管理技巧），目前以英文为主。

健康管理

定时提醒饮水、运动等健康事项，辅助养成规律作息。

适用平台：Android（最新版本v1.4.0），iOS端也可下载。

使用技巧

微习惯启动：将大目标拆解为“每日1次”的小任务（如“读1页书”），降低执行压力。

动态提醒：为不同习惯设置分时段通知（如晨间冥想、晚间复盘），避免遗漏。

视觉激励：优先完成能灌溉植物的任务，利用成长反馈维持动力。

回溯补卡：若忘记打卡，使用“时光机”功能补录，保持统计连续性。

课程学习：定期查看“Avocoach”课程，了解习惯养成科学原理，优化目标设定。

提示：部分高级功能（如无限习惯数量）需订阅会员，建议先试用免费版。