每日计划App介绍

每日计划是一款专注于时间管理与习惯养成的智能工具，深度融合目标拆解、番茄工作法和社交激励，帮助用户从微习惯培养到长期目标管理。其核心功能包括：

全周期打卡系统

支持日/周/月打卡模式，可自定义任务名称、图标及提醒时间。

提供时间轴+日历双视图，直观展示成就轨迹。

沉浸式专注工场

内置番茄钟（25+5经典模式），提升工作效率。

社交化激励

可创建打卡圈子，分享图文/音频日记，与好友互动竞争。

生成打卡成就图一键分享至朋友圈。

智能数据分析

自动统计任务完成率、习惯坚持时长，生成可视化报告。

多场景适配

覆盖工作、学习、健康管理，支持任务暂停/重启，历史记录永久保留。

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使用技巧

目标拆解：将大目标（如“读20本书”）拆解为每日微任务（如“每天读10页”）。

灵活打卡：同一任务可设置多时段循环打卡（如“晨跑+夜跑”），适应动态日程。

数据复盘：每周查看“完成统计”页，分析时间分配优化空间。

社交激励：加入“早起挑战”等主题圈子，利用群体监督克服拖延。

智能提醒：为关键任务设置“持续提醒”（如每30分钟响铃），避免遗漏。

提示：定期备份数据至云端，并尝试自定义主题提升使用愉悦感。