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疯狂番茄(番茄时钟正版)App介绍

疯狂番茄是一款基于「番茄工作法」的时间管理工具,通过科学的任务分割与专注计时,帮助用户高效完成工作、学习任务,告别拖延症。其核心功能包括:

番茄工作法实践

默认25分钟专注 + 5分钟短休息,每完成4个番茄后触发15分钟长休息。

支持自定义番茄时长、休息间隔及自动循环模式。

任务管理

以项目分类任务,支持子任务、优先级标记、重复任务和到期提醒。

预估任务所需番茄数,避免过度安排导致的挫败感。

数据统计与复盘

生成甘特图、时间分布饼图及趋势曲线,提供日/周/月报表。

支持补录未记录的任务时间。

多平台与沉浸体验

全平台同步(iOS/Android/Windows/Mac等),支持Apple Watch。

白噪音、多样化铃声及振动提醒,提升专注力。

界面与个性化

清新主题设计,番茄籽动态显示进度。

高级版解锁更多功能(如深度统计、主题定制等)。


使用技巧

任务拆分:将大任务拆解为多个25分钟可完成的小目标,提升成就感。

优先级标记:用“!”标注紧急任务(如工作!),颜色条直观区分重要性。

白名单模式:开启应用白名单(Android),避免专注时被其他App干扰。

灵活调整:根据状态自定义番茄时长(如15分钟高强度冲刺或40分钟深度学习)。

复盘优化:每周查看统计报表,分析高效时段并调整任务分配。

多设备联动:电脑端处理复杂任务,手机端快速记录灵感,数据实时同步。

提示:初次使用建议从默认25分钟番茄钟开始,逐步适应后再个性化设置。

疯狂番茄(番茄时钟正版)应用截图

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